Det är lite drygt en månad kvar till min första utmaning för i år – Göteborgsvarvet! I senaste numret av “Runner’s World” fanns en jättebra guide till loppet, och jag har lusläst den flera gånger. Jag har aldrig sprungit en halvmara på tävling förut, så jag kommer definitivt behöva tänka ut hur jag [...]
|
|
.. intervaller! Sprang förbi Sätra IP igår och såg till min glädje att banan är helt snöfri nu! Skall försöka klämma in ett intervallpass denna vecka, helt klart! Dags för Hanna att få upp farten lite!
Idag fick jag checka av två punkter på min längtlista. Löpning på nysopade trottoarer, och spurt uppför favoritbacken i Sätraspåret. Härligt! Jag ville känna på terrängformen inför nästa lördags Spring Cross, och sprang därför bort till Konditori Lyran där jag tog in på Skärholmens Promenadstig. Jag hade hoppats att den senaste [...] Idag har jag fått så otroligt mycket gjort på kontoret! Sista årsredovisningen blev klar idag, och även den sista deklarationen (gjorde de andra tre igår kväll). Känns så fantastiskt skönt att vara ute i god tid! All annan bokföring är up-to-date, så nu är jag i fas efter att ha halkat efter lite [...] Idag damp årets inbjudan till Trosa Stadslopp ned i brevinkastet. Jag är dock redan anmäld. ;) Jag var anmäld även förra året, men fick halsfluss ett par dagar innan, så jag kunde aldrig springa. I år skall jag dock baske mig stå vid startlinjen kl 21:00 den 28:e juni! Har inte sprungit loppet [...] .. och jag ligger hopplöst efter med min maraträning! När jag anmälde mig till marathon i höstas, hade jag inte en tanke på att jag skulle vara sjuk var och varannan vecka hela vintern. Jag har dock inga som helst planer på att lämna DNS, men jag har totalt släppt alla typer av [...] .. första löprundan på nysopade trottoarer i strålande vårsol. .. första löprundan i kortärmat. .. att stretcha bland blåsipporna i skogen vid Konditori Lyran. .. att spurta uppför den där förbaskat jobbiga men ändå högt älskade backen i Sätraspåret. .. att springa intervaller borta vid [...] Hörrni, jag är fortfarande däckad i bihåleinflammation. Hög feber, skallebank och ont i hela kroppen. Bare with me! Förhoppningsvis på benen imorgon. Idag ligger jag däckad i sängen, och har inte för avsikt att röra mig en meter mer än nödvändigt. Förhoppningsvis åter imorgon, pigg och glad! Miranda och Susanne anordnar “Sommartåget” och “Tomtetåget” varje år. I år är Sommartåget den 20-21 juli, och anmälan öppnades precis. Jag har funderat och funderat hela vintern, men efter en snabb överläggning med sambon nu ikväll när anmälan öppnat, bestämde jag mig för att köra! Anmälan är inne, pengarna på väg och om [...]  |
   
|
|
Bilder och innehåll © 2011-2013 www.hannaspringer.se om inget annat anges. Powered by WordPress & Atahualpa |
||
Senaste kommentarerna